Bien-être
Ongizate
Le soleil, l'océan, les embruns sont bien connus pour être des éléments qui suggèrent le repos, la détente et la relaxation. Les deux centres de thalassothérapie, Hélianthal by Thalazur et Loreamar, l'ont bien compris puisqu'ils sont installés en première ligne sur la Grande Plage de Saint-Jean-de-Luz.
La plage et l'océan sont aussi propices à d'autres activités "bien-être" comme la marche aquatique ou la pratique du yoga.
Deux centres de thalassothérapie face à l'océan
Les deux centres de thalassothérapies de Saint-Jean-de-Luz vous proposent de venir vous détendre pour un moment rien qu'à vous. Soins, massages, parcours marins, cocooning... Vous serez dorloté dans un magnifique cadre avec la baie de Saint-Jean-de-Luz en toile de fond.
La marche aquatique
Expérience insolite et dynamique de randonnée en mer, la marche aquatique se pratique en groupe avec de l’eau au niveau de la poitrine (il n’est pas nécessaire de savoir nager). Ponctuée par des exercices musculaires et changements de rythme, cette activité est idéale pour renforcer et tonifier tous les muscles du corps, améliorer l’endurance et libérer l’esprit.
Un pur moment de vitalité, de bien-être et de partage !
Le yoga en harmonie avec l'océan
La plage, l'odeur des embruns, le bruit des vagues ... C'est un lieu idéal pour pratiquer le yoga et la méditation.
En solo ou en groupe, vous pouvez retrouver des professionnels de la relaxation pour vous accompagner dans votre initiation ou perfectionnement
